子どもとの時間

　大家族の我が家では、７人の子それぞれと話したり、触れ合うことがなかなかできず、...

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日々、創作料理

　年末、年始はあわただしく大家族を切り盛りしていました。ひき続きローフード生活を...

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第2回「ローフードを体験しよう会」

　22日に7名でお食事会、楽しく終了しました。今回のメニューは・・・ 3種のベジ...

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第１回「ローフードを体験しよう会」

　今日は９名の参加者をお迎えして、ローフード体験ランチの会をひらきました。島ファ...

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『ローフードを体験しよう会』 in IBARAKI

茨城のローフード人口、いったい何人なのでしょう？？？と、気になりつつ、「一度はロ...

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無農薬キウイでHAPPY♪

　常陸太田の赤須さんの『あすか農園』では、秋には安全で美味しい無農薬ぶどうを満喫...

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大家族でローフード

　私と夫でローフードを始めて、今日でまる５ヶ月経ちました。夏休みから７人の子供た...

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RAWでコロッケ♪

　食欲の秋ですから・・・ボリュームのあるローフードを！ということで、RAWコロッ...

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ベアーテさんのリコッタチーズケーキ

　ロースイーツフェスティバルに参加して、かけがえのない経験をさせていただきました...

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感動の“ロースイーツフェスティバル”

　１０月１８日（日）はベジフェスと重なり、どちらにしようか迷いましたが、東京タワ...

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