使える！！田舎の直売所。

　ローフードを家族で実践すると、大量の野菜や果物を毎日仕入れないと間に合いません。ありがたいことに私の住まいの近くには、「ふれあいファーム」という農家直売所があり、これがなかなか、おしゃれな新種野菜も買えるので、助かっています。夏の間は\200～\800で買えるスイカさんに何度もお世話になりました。車で5分走れば、4箇所も同様な直売所があり、それぞれ品揃えも違うので、はしごをすることもよくあります。

ゴージャスな「花オクラ」。生でサラダにしていただきます。これで100円！
茎にキラキラの液胞がある、見た目も涼しげな「アイスプラント」。150円！


今日のお買い物は、合計1040円で新鮮野菜がこんなに買えました。
なす￥50、完熟トマト￥180、ゴーヤ￥80、生椎茸￥220、特大レタス￥180、ほうれん草のつまみ菜￥80

オーガニック野菜というわけにはいきませんが、お財布にやさしい直売所に感謝。

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